橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆的做法说明
摘自百度——
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点,可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。
橄榄菜素色泽乌艳,油香浓郁,美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。
橄榄菜炒四季豆的做法与步骤
- 1.
四季豆洗干净,头尾和旁边的拉丝都去掉
- 2.
四季豆切粒,放在厨房筛上用开水淋上去再晾凉备用
- 3.
拍蒜头,烧红锅,加适量的油,把蒜头放进去爆香
- 4.
倒入四季豆翻炒,加适量水分,翻炒
- 5.
四季豆差不多熟的时候倒入适量橄榄菜翻炒,再关火,倒入盐翻拌均匀
- 6.
上盘即可