火腿土豆沙拉

火腿土豆沙拉

火腿土豆沙拉的做法说明

原本的菜谱是培根土豆沙拉,因为只有火腿没有培根,于是被我改造成火腿土豆沙拉。
如果大家用培根做的话,吃的时候一定要适量哦,因为培根是热量较高的肉类食品。

火腿土豆沙拉的食材和调料

花生1勺
土豆1个
火腿培根2片
香菜1小把
少许
橄榄油2勺
柠檬汁1杯
黑胡椒适量
适量
适量

火腿土豆沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    土豆放在水中煮熟,煮至土豆变软。然后去皮切成小片。

  2. 2.

    火腿切细条,可用不粘锅煎至焦脆。用厨房纸吸去油分。

  3. 3.

    香葱、香菜切碎。

  4. 4.

    混合橄榄油、柠檬汁、糖、盐和黑胡椒,调匀。

  5. 第5步.

    把土豆、火腿、香葱、香菜放在沙拉碗里,用沙拉汁拌匀,最后撒上花生碎即可~~

    火腿土豆沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

不喜欢吃葱和香菜的童鞋可以自行省略。
不过香菜那么好吃。。乃们太坏了。。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第96页。

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