双椒莲藕炒肉

双椒莲藕炒肉

双椒莲藕炒肉的食材和调料

青椒
红椒
里脊肉
花椒
白胡椒粉
生抽
老抽
蚝油

双椒莲藕炒肉的做法与步骤

  1. 1.

    莲藕切丝,用冷水冲洗浸泡,起油锅前沥干水分待用

  2. 2.

    青椒、红椒切丝

  3. 3.

    里脊肉切丝,用生抽、料酒、白胡椒粉、一点盐和白糖抓匀,再加适量水淀粉抓匀,腌制20分钟以上

  4. 4.

    腌好的肉里倒入食用油,搅拌均匀

  5. 5.

    锅烧热,连肉和油一起倒入锅,翻炒至变色,加入蚝油、生抽、几滴老抽,翻炒至均匀出锅待用

  6. 6.

    锅里再加一点底油,放几粒花椒,倒入青椒、红椒丝,炒出香味

  7. 7.

    倒入莲藕,适量盐、白糖翻炒,莲藕八成熟的时候倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可

小贴士

炒肉热锅冷油才会嫩,家用炒锅不好做到这一点,就用了提前将油和肉拌匀的办法,这样油可以锁住水分,肉也更好吃。

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