先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发
用高压锅烧开约半锅水，放入银耳、雪莲子压15分钟，关火，取阀后放入桃胶、冰糖枸杞，再小火煮个10、20分钟就搞定了。
美容、减肥、通便。口感滑糯，冰镇更好，不想长胖就少放点糖。
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