小胖蔬菜沙拉
小胖蔬菜沙拉的做法说明
给在减肥的小胖准备的蔬菜沙拉晚餐。
小胖蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
紫甘蓝切丝，盐水浸泡十分钟
- 2.
胡萝卜丝焯水控干
- 3.
洋葱，黄瓜切丝
- 4.
搅拌所有作料加入沙拉酱和酱肉
- 5.
生菜洗净铺在盘底，倒入拌好的沙拉，放上圣女果摆盘
小贴士
最好用金枪鱼替代酱肉。不过当时家里木有其他肉类了，减肥中嗷嗷乱叫的小胖只好撕下几丝酱肉解渴。
给在减肥的小胖准备的蔬菜沙拉晚餐。
紫甘蓝切丝，盐水浸泡十分钟
胡萝卜丝焯水控干
洋葱，黄瓜切丝
搅拌所有作料加入沙拉酱和酱肉
生菜洗净铺在盘底，倒入拌好的沙拉，放上圣女果摆盘
最好用金枪鱼替代酱肉。不过当时家里木有其他肉类了，减肥中嗷嗷乱叫的小胖只好撕下几丝酱肉解渴。
