简单快捷减肥菜
豆腐切块，热水滚，晾干水，热油煎到各面黄，入盘
放上泡菜
放上撕碎的半片海苔
吃吧！
纯素咖喱豆腐配乌冬面跳水泡菜——又称洗澡泡菜，一个小时就能吃的泡菜呦~~~晚餐：三色烤豆腐配紫薯泥【塑身低碳水】豆腐新花样-咖喱炒豆腐配牛油果酱创意泡菜新吃法，泡菜饼，用烤的泡菜饼，少油更健康（极简单）青菜豆腐配羊肉纳豆.霉豆腐配料豆腐配奶酪青酱香煎豆腐配芦笋
