简易素乱炖

简易素乱炖

简易素乱炖的做法说明

冬天吃东北乱炖暖呼呼~但俺在夏天也会搞这个菜!天气热素乱炖是很好的选择!其实和地三鲜有点像但完全没有那么油腻~

乱炖如其名,就是基本不需要章法,可以根据个人口味随便添加蔬菜。豆角、玉米,南瓜,土豆、芋头、蘑菇,茄子、青椒、木耳、西红柿、豆腐,腐竹,千张,白菜...喜欢吃粉还可以放些粉...想放肉也可以放些排骨之类的~喜欢怎么来就怎么来~

我这个是调味只需要生抽和大酱的简易版~没有东北大酱就用黄豆酱就可以~比较清淡但是蛮好吃的~大家试试看!

简易素乱炖的食材和调料

豆角(可选)
玉米(可选)
茄子(可选)
红蘑(可选)
土豆(可选)
花椒适量
八角1个
3瓣(多一点)
生抽2大勺
大酱3大勺
适量
芝麻少许

简易素乱炖的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆角洗净掰成段,红蘑洗净沥干,小玉米洗净(用大玉米也可以,要切段。小玉米就无所谓了),茄子和土豆切滚刀块备用。

    简易素乱炖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅,放少许芝麻油,放八角和花椒爆香。放入豆角翻炒(至表面微焦最好)~

    简易素乱炖的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入红蘑继续翻炒

    简易素乱炖的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调中火,放入2大勺生抽翻炒

    简易素乱炖的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入小玉米,加入2勺大酱,加少许水,翻炒几下。(加少许水一边煨一煨一边翻炒比较容易)

    简易素乱炖的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入茄子和土豆块,再加一勺大酱,翻动翻动(按菜量自己口味可酌量增加)

    简易素乱炖的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加水至正好没过所有的菜,盖锅盖开大火。沸腾后转中火继续焖煮

    简易素乱炖的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待汤汁快收尽时,放入蒜片,盖锅盖小火继续焖煮一两分钟

    简易素乱炖的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后翻动几下,尝一尝咸度不够的话可以再加点盐~收汁盛盘。(喜欢有汤的留一些汤汁也无所谓)

    简易素乱炖的做法步骤 第9步

小贴士

1. 土豆选面一些的比较好吃!
喜欢酸甜口的最后快熟的时候可以放点番茄(熟透的最好)。 想放肉也可以炖的时候放些排骨之类的(排骨要提前焯一下)
2. 个人觉得放大玉米比小玉米好吃!
3. 还是自由发挥吧!!!!!

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