西兰花小炒

西兰花小炒的做法说明
以前在大学时很讨厌学校食堂的菜花和西兰花,以为自己这一辈子都不想吃了。后来发现是因为做的不好,太硬了。
后来学会了怎么做,就喜欢上了这个菜。
诀窍是,要焯水,要加一点肉片,要勾芡。
西兰花小炒的做法与步骤
- 第1步.
材料准备

- 第2步.
切成小块。猪肉切片。

- 第3步.
西兰花焯水,闻到清香味即可捞出,沥干水

- 第4步.
油稍热即可下猪肉,略微翻炒即可将其他食材全部倒入锅中,翻炒几下,倒入少许的水,中火焖一会

- 第5步.
出锅前放入蒜瓣,用淀粉勾芡一下,大火收汁

小贴士
1、西兰花很大很大的茎去了皮一样很好吃;
2、若有红辣椒或者胡萝卜,色泽会更好。














