牛奶苦瓜汁

牛奶苦瓜汁

牛奶苦瓜汁的做法说明

夏日消暑以及食苦瓜有困难者必备~

牛奶神奇地中和掉苦瓜大部分苦味~

以及简单快捷到不需要菜谱的地步~

牛奶苦瓜汁的食材和调料

苦瓜	随意
牛奶	随意

牛奶苦瓜汁的做法与步骤

1.
将苦瓜洗净切开去掉中间的白瓤和籽
2.
切成稍小的块状放进食品搅拌机
3.
倒入冰牛奶，量大致是没过苦瓜（可按个人爱好增减）
4.
使用奶昔档，没有的就用高速档，15~20秒
5.
Then enjoy it ~

小贴士

静置一会儿即可出现分层效果^^

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