玉米糖水
玉米糖水的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
将浸泡好的西米放入滚水中煮开，熄火放凉10分钟，然后滤干水分备用
- 第3步.
清水入锅，加入掰好的玉米
- 第4步.
将白砂糖倒入锅中煮沸
- 第5步.
玉米加盖煮5分钟，倒入西米煮至西米颜色变为透明.
- 第6步.
ok
小贴士
玉米养颜美白，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用；还能瘦身降脂，排毒利尿去水肿；降低血清胆固醇，预防高血压。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。另外，玉米有长寿作用。
准备好材料
将浸泡好的西米放入滚水中煮开，熄火放凉10分钟，然后滤干水分备用
清水入锅，加入掰好的玉米
将白砂糖倒入锅中煮沸
玉米加盖煮5分钟，倒入西米煮至西米颜色变为透明.
ok
玉米养颜美白，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用；还能瘦身降脂，排毒利尿去水肿；降低血清胆固醇，预防高血压。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。另外，玉米有长寿作用。
