炒菜花

炒菜花

炒菜花的食材和调料

肥肉
蒸鱼鼓油
菜花
柿子椒
油,盐,味精。

炒菜花的做法与步骤

  1. 1.

    菜花洗净掰成小朵。柿子椒洗净。肥肉,柿子椒都切成片。

  2. 第2步.

    将菜花放在入开水中焯2分钟,捞起冲凉水。

    炒菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放少量的油,放入肥肉,小火将肥肉煸出油后,开大火放入菜花,放柿柿子椒,盐,放蒸鱼鼓油,味精和少量的开水,炒匀出锅。

    炒菜花的做法步骤 第3步

小贴士

放蒸鱼鼓油菜花容易入味。

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