紫薯芋圆小食

紫薯芋圆小食

紫薯芋圆小食的做法说明

超级Q的甜品小食(我这个是没有芋头版本的芋圆)

紫薯芋圆小食的食材和调料

紫薯
红薯
糯米粉
地瓜粉太白粉
牛奶

紫薯芋圆小食的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净,放入压力电饭煲,倒入位于紫薯一半高度的水,密封盖子,转到煮饭,大概10分钟出锅。

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出煮熟的紫薯,此时可以轻易去皮(小心烫手)

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在容器中用勺子碾烂紫薯,成泥状。

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    没买到地瓜,用南瓜代替了(注意的是南瓜出水很多)

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    也是用勺碾成泥状。

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    现在就是和面了,紫薯和粉(糯米粉:地瓜粉1:2)的比例大概是2:1。注意紫薯比较干,需要在和面的途中少量多次的加入牛奶,而南瓜本身出水很多,就不用加牛奶了。戴上手套反复多揉捏,这样才更Q弹

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把和好的面团搓长条切小挤子,搓圆或者直接下锅

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅子里水要宽,水沸后下圆圆,大概就三四分钟,圆圆浮出水面就熟了。下面是最关键的一步了,过凉水!!!尽量多过几次(我是过了4次)这样圆圆才会更Q弹

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这样就好了,加入喜欢的食材,开动吧~ 做多的芋圆一粒一粒分开置于冰箱急冻室速冻,后装入保鲜袋保存。

    紫薯芋圆小食的做法步骤 第9步

小贴士

芋圆由于是淀粉糯米类的食物,饮食应该适量,否则会不易消化。

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