★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）

★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）的做法与步骤

1. 1.

   大碗中混合脱脂酸奶和阿斯巴甜（白砂糖）

2. 2.

   一勺接一勺地放入脱脂奶粉，用力混合均匀，直到看不到脱脂奶粉的颗粒。不要一气全都放下去，那样容易结块。

3. 3.

   等到碗中物变成cream状以后放入柠檬汁，混合均匀。因为这次做的是带有cheese风味的啫喱布丁，所以需要柠檬汁。

4. 4.

   再拿一个碗混合牛奶和水，放入明胶，微波炉热1分钟左右，具体时间请根据微波炉火力调整，明胶完全溶解就行。

5. 5.

   4的溶液倒入第一个碗里，继续混合均匀。

6. 6.

   最后把所有溶液倒进喜欢的模具or容器里，放入冰箱冷藏数小时就可以拿出来吃啦~

7. 7.

   吃的时候也可以随喜好浇上果酱或蜂蜜~