枸杞芝麻虾

枸杞芝麻虾

枸杞芝麻虾的做法说明

夏季是虾大量上市的季节,而且虾肉营养丰富,所以一定要抓住机会多吃些。
这道菜的搭配,不是我自创的,一位做厨师的朋友介绍给我的。
一般吃的时候,我喜欢再做点酱汁,蘸着吃。其实原味的也是满鲜美的。

营养价值:
枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常吃还能美白养颜。虾味甘性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,益气滋阳,通络止痛。

枸杞芝麻虾的食材和调料

鲜活500g
枸杞20
芝麻适量
料酒10
10g
50g
八角一粒
25g
花椒5g
5g

枸杞芝麻虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜虾洗净,去掉肠线,备用。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    枸杞,熟芝麻备用。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱, 姜,八角,冰糖,花椒备用。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    枸杞用水泡发。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    砂锅加入适量的水,放入枸杞,葱,姜,冰糖,料酒,盐。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水开后,煮五分钟。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅上的水烧开,放入虾。搅拌一下,沸腾立刻关火。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    虾煮好捞出,立即入冰水中。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    除垢后,取出摆盘,撒入适量的熟芝麻即可。

    枸杞芝麻虾的做法步骤 第9步

小贴士

鲜虾入锅,水开即可出锅,不宜时间过长,否则虾肉容易的变老。

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