黯然销魂苦瓜奶昔

黯然销魂苦瓜奶昔

黯然销魂苦瓜奶昔的做法说明

麻麻新买了料理机一直处于亢奋状态~家里木有水果于是做了苦瓜奶昔~超级貌美~( ̄▽ ̄)~但味道让我和我的小伙伴都惊呆了好吗。。。喝完成功的没有胃口吃饭~立马便便啊~强烈推荐便秘减肥人士尝试 - ( ゜- ゜)つロ 乾杯~
步骤不够详细导致有妹纸说做了木有分层,在这里向之前勇于尝试的妹纸道歉~= =~如果想做出分层的话就少加点牛奶,当然也可以不加,但是味道就。。。。不喜欢苦瓜味道的妹纸还是多加点奶吧

黯然销魂苦瓜奶昔的食材和调料

苦瓜
枸杞
牛奶

黯然销魂苦瓜奶昔的做法与步骤

  1. 1.

    搅拌机用开水烫洗干净,放入苦瓜跟牛奶,要想分层牛奶尽量少放越少越好~但口感不会那么好

  2. 2.

    开动按钮,搅拌至苦瓜融化即可

  3. 3.

    最后放入枸杞

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