两吃三文鱼

两吃三文鱼的做法与步骤

1. 1.

   将三文鱼切片

2. 2.

   西兰花切条 焯水  焯水时候水中放入少许食盐会体谅绿绿的西兰花

3. 3.

   将部分三文鱼放入平底锅 直接煎  无油煎 剪到三文鱼出油即可~

4. 4.

   装盘 ok 大功告成~

5. 5.

   吃的时候可以在无油煎三文鱼上撒点黑胡椒粉，按个人口味，生鱼片直接沾青酱油芥末即可食用~