酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉的做法说明

很久以前看过的一档国外减肥节目，用酸奶来做沙拉可以减少很多的卡路里。这正是现在的我需要的！而夏天对于减肥的人，冰淇淋当真是毒药。自己做水果沙拉，还可以冰镇一下代替冰淇淋，美味可口！务必要记住，要用酸奶代替沙拉酱！沙拉酱的热量可是很高很高的！