素炒甜笋
素炒甜笋的做法说明
甜笋 山珍 大自然赋予我们的生态食材，这个季节正是吃甜笋的好季节，可炒、可煮、可蒸、可舂，清清甜甜，单看白白净净的样子就食欲大增，更别说其他美容保健价值了。。。无论怎么烹调，为保持原味，辅料都非常简单，真恨哪，为什么只有这个季节才可以吃到呢：）第一次上传菜谱 大家见谅啊~~~
素炒甜笋的食材和调料
| 甜笋 | |
| 油 | |
| 盐 |
素炒甜笋的做法与步骤
- 第1步.
剥掉外层老壳，洗净甜笋
- 第2步.
切丝
- 第3步.
冷锅下油热锅爆炒，先放拍碎的蒜再放笋丝，太干的话稍稍撒一点水，三分钟出锅
甜笋 山珍 大自然赋予我们的生态食材，这个季节正是吃甜笋的好季节，可炒、可煮、可蒸、可舂，清清甜甜，单看白白净净的样子就食欲大增，更别说其他美容保健价值了。。。无论怎么烹调，为保持原味，辅料都非常简单，真恨哪，为什么只有这个季节才可以吃到呢：）第一次上传菜谱 大家见谅啊~~~
| 甜笋 | |
| 油 | |
| 盐 |
剥掉外层老壳，洗净甜笋
切丝
冷锅下油热锅爆炒，先放拍碎的蒜再放笋丝，太干的话稍稍撒一点水，三分钟出锅
