南瓜舒芙蕾乳酪蛋糕

南瓜舒芙蕾乳酪蛋糕的做法说明
配方来自《好吃不发胖低卡甜点》
虽然是乳酪蛋糕,但实际没有乳酪,用自制酸奶脱水代替,低脂低热量~
南瓜舒芙蕾乳酪蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
南瓜蒸熟过筛,取南瓜泥100g
- 第2步.
酸奶用两层纱布或厨房纸滤出水分,大概滤一夜或更长,剩余固体取100g
- 第3步.
蛋黄加入10g砂糖
- 第4步.
打发至发白,砂糖融化
- 第5步.
加入南瓜泥和脱水酸奶
- 第6步.
搅匀
- 第7步.
加入牛奶和炼乳,筛入低粉后搅匀
- 第8步.
蛋白分三次加入砂糖,打发至湿发偏干
- 第9步.
分次拌入蛋黄糊,加入香草精,翻拌均匀
- 第10步.
倒入各种烤模中。。
- 11.
烤盘中加入烤杯一半高的热水,170度25分钟,冷藏后享用~