减肥--清面

减肥--清面

减肥--清面的做法说明

这个很清淡,你永远不知道减肥中的人吃到这个面感觉有多好,就好像吃进去的全是营养而且还不带一点儿脂肪,那感觉,难形容

减肥--清面的食材和调料

胡萝卜切丝
黄瓜
上海青
鸡蛋
荞麦面

减肥--清面的做法与步骤

  1. 1.

    把胡萝卜和黄瓜丝摆盘,盘中加入盐,鸡精,生抽,香油

  2. 2.

    水开后先舀一勺到盘中,让调料融化

  3. 3.

    然后开小火荷包蛋,鸡蛋半熟的时候下面,面好了之后,直接放青菜,烫一下就可以出锅

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