番茄花菜

番茄花菜

番茄花菜的做法说明

啥配上番茄君都会特好吃特开胃~
这不就是恶魔的化身么?!?(噗~

番茄花菜的食材和调料

番茄不少于4个
花菜1个
青椒1个
鸡蛋1个
适量
生抽适量

番茄花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄去蒂,切块;青椒去蒂去籽,切块。

    番茄花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花菜摘成一朵朵;水中加盐,花菜放入,大火滚1分钟后捞出。

    番茄花菜的做法步骤 第2步
  3. 3.

    鸡蛋打散,下油锅后用筷子不断搅动,炒成块状后乘出。

  4. 4.

    热锅冷油,下青椒和番茄,放盐翻炒后盖锅盖焖一会儿;番茄出红汤后放入花菜一同翻炒(锅中要是太干就放少许水)。

  5. 5.

    沿锅边下少许生抽,加糖,炒匀,试味,开吃!

小贴士

熟透的番茄加盐后能炒出不少红汤哦,秘诀是油放得比平常多一点,还有就是锅要够热!

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