芹菜豆腐软饭

芹菜豆腐软饭

芹菜豆腐软饭的做法说明

朋友家宝宝1岁,总爱煮芹菜豆腐饭,

看宝宝吃的那么香,我也忍不住拿稻鸭米试了试,感觉似乎还不赖。

食材推荐:
原生态稻鸭米:http://yinkuntianyuan.tmall.com/

芹菜豆腐软饭的食材和调料

芹菜
大米
肉汤
胡萝卜
紫菜
豆腐

芹菜豆腐软饭的做法与步骤

  1. 1.

    将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎,分别用开水焯一下

  2. 2.

    豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心一起放入焖饭锅

  3. 3.

    材料焖熟后,加一点紫菜搅拌即可

小贴士

因为宝宝肠胃娇嫩,建议采用无化肥农药污染的食材。

豆腐中含有优质蛋白和钙,有利于宝宝的骨骼发育。

相关分类

美食资讯

芹菜豆腐软饭相关菜谱大全