晚餐：排毒牛油果沙拉果昔

晚餐：排毒牛油果沙拉果昔

怪力Yatzi和平里

晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的做法说明

喝了他就不要再吃晚餐了哦，

晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的食材和调料

椰子水	1个椰子
牛油果	1／4
蓝莓	2盒
芒果	1个
菠菜	1小把
青柠	适量
花椒	一点点
亚麻籽	1tbs

晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的做法与步骤

1.
除了青柠，通通丢进去
2.
嗡嗡嗡
3.
挤入青柠汁，尝尝
4.
倒到杯子里
5.
上面还可以擦点青柠皮末末
第6步.
卡路里！

小贴士

富含vitamin A B6 C,钾,镁,锰和膳食纤维

相关分类

猜你喜欢的菜谱

牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。排毒水！柠檬纾压排毒水！清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤 🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】

美食资讯

随便看看其他菜谱

晚餐：排毒牛油果沙拉果昔相关菜谱大全