早餐之酒酿系列

早餐之酒酿系列的做法说明

自己做的酒酿是完美早餐，养生又快手。可以根据冰箱的存货加红豆沙，绿豆沙，鸡蛋，红糖等等。
关键是用小碗啊！不要一煮一大碗把自己撑到，女生不可以做大胃王的好嘛！
这个小碗装满大概是160～180ml的样子，其实差不多了。每天要保证摄入多种东西，尤其早晨营养要丰富，不能一大碗酒酿吃到撑。除一小碗酒酿之外可以加小红萝卜卤牛肉之类的。