迷迭香烤羊排

迷迭香烤羊排

迷迭香烤羊排的食材和调料

羊排4根
迷迭香2根
6瓣
海盐2茶匙
黑胡椒1茶匙
孜然1汤匙
辣椒1茶匙
橄榄油(煎)3汤匙
橄榄油(腌)1汤匙

迷迭香烤羊排的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊排洗净,表面拭干后,加入海盐与黑胡椒,两面抹匀。

    迷迭香烤羊排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    迷迭香与大蒜切成末,同时加入孜然,羊排两面抹匀。腌制1小时。如果能腌制一晚第二天制作,味道更好。

    迷迭香烤羊排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅中倒入橄榄油,5成热时,羊排入锅,两面煎至肉发白略显金黄时出锅。

    迷迭香烤羊排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊排放至刷过油的烤网上,可在羊排表面刷一层橄榄油,并铺上之前腌制的迷迭香、大蒜和孜然,爱吃香辣味的同学可再撒一点辣椒面。放入预热过的烤箱中层,烤盘铺锡纸放至烤箱下层。上下火200度,25分钟。

    迷迭香烤羊排的做法步骤 第4步

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