山药红豆汤
山药红豆汤的做法说明
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。
红豆气味甘、酸、平，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
因此这是一款非常好的夏日饮品。
当然可以多放水，煮多了当水喝~
山药红豆汤的做法与步骤
- 第1步.
红豆泡发一个晚上
- 第2步.
山药改刀处理，切成小块
- 第3步.
红枣去核，浸泡半小时左右
- 第4步.
放入高压锅焖煮1小时
- 第5步.
放凉放冰块，放糖就可以吃了！
小贴士
红豆放少了啊！！！！！！！！！！！
