金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蔬菜沙拉的做法说明

姑娘们到了夏天吃的都是兔子菜,没办法,要不然总是落入“徒悲伤”的境遇。美食和瘦身真的是一对儿天敌,只有在吃沙拉时才会有“不管吃多少都不会觉得罪恶的”感觉吧。

金枪鱼蔬菜沙拉的食材和调料

黄瓜
葡萄酒
金枪鱼罐头
圣女果
黑橄榄
生菜
橄榄油
黑胡椒
百里香

金枪鱼蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将生菜撕成小块,圣女果对半切开。

  2. 2.

    金枪鱼罐头用沸水浇一下,冲去浮油。

  3. 3.

    俄式酸黄瓜和黑橄榄切成薄片。

  4. 4.

    将橄榄油、红葡萄酒醋、盐、糖、黑胡椒和百里香按照自己的口味调成酱汁。(或者可以用超市贩售的油醋汁)

  5. 5.

    将油醋汁淋在准备好的蔬菜上即可。

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