※·。＊一個人的三餐減肥菜單＊。·※
※·。＊一個人的三餐減肥菜單＊。·※的做法说明
我覺得我已經控制我的伸向食物的手了,每天胃都快爆炸了,
但我還是在吃QAQ
所以用這裏來記錄每天的食饍。欢迎各種亂入,這會是我很好的动力●▽●
※·。＊一個人的三餐減肥菜單＊。·※的食材和调料
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※·。＊一個人的三餐減肥菜單＊。·※的做法与步骤
- 1.
把手給按住!!
- 2.
停下嘴。
- 3.
慢慢吃。
我覺得我已經控制我的伸向食物的手了,每天胃都快爆炸了,
但我還是在吃QAQ
所以用這裏來記錄每天的食饍。欢迎各種亂入,這會是我很好的动力●▽●
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把手給按住!!
停下嘴。
慢慢吃。
