杨氏薏仁饮

杨氏薏仁饮的做法说明
这道饮品是从某个养生节目里学来的,发明者是一位姓杨的教授爷爷~杨爷爷说他退休之后喝这道饮品三个月喝掉了50斤。试着做了一下,味道还可以的说。分享给在夏天有瘦身需要的姑娘~
杨氏薏仁饮的做法与步骤
- 第1步.
薏米和白扁豆提前两个小时泡水。

- 第2步.
冬瓜连皮和瓤切片,和荷叶加水2000ml煮。

- 第3步.
开锅后煮30分钟,关火,捞去荷叶和冬瓜。

- 第4步.
加白扁豆和薏米(注:连泡制的水一起倒)

- 第5步.
再次开锅后小火30分钟,关火,盛汤~

小贴士
配料比例比较严格,最好不要随便改动~














