原味土豆泥

原味土豆泥的做法说明
我这个土豆泥最适合减肥的孩子们吃。
原味土豆泥的食材和调料
土豆 | 50克 |
橄榄油 | |
盐 | |
胡椒 | |
生粉 |
原味土豆泥的做法与步骤
- 1.
先将新鲜小土豆洗净去皮,从中间切开。
- 2.
放入锅中,加入冷水和盐。小土豆煮15-20分钟,放入食品袋中捏成泥状。
- 3.
加入适量橄榄油混合,捏成你想要的形状。
- 4.
放入盘中备用。小锅烧热后,加入混合好的生粉水和胡椒,最后加一点点食用油调和。
- 5.
直接淋汁就可以食用。
小贴士
喜欢奶味重点的可以加点牛奶或者黄油。
我这个土豆泥最适合减肥的孩子们吃。
土豆 | 50克 |
橄榄油 | |
盐 | |
胡椒 | |
生粉 |
先将新鲜小土豆洗净去皮,从中间切开。
放入锅中,加入冷水和盐。小土豆煮15-20分钟,放入食品袋中捏成泥状。
加入适量橄榄油混合,捏成你想要的形状。
放入盘中备用。小锅烧热后,加入混合好的生粉水和胡椒,最后加一点点食用油调和。
直接淋汁就可以食用。
喜欢奶味重点的可以加点牛奶或者黄油。