墨鱼佐酸豆及西芹

墨鱼佐酸豆及西芹

墨鱼佐酸豆及西芹的做法说明

丹妮的意大利家乡Leece-Salento 靠近地中海,可以吃到各种新鲜的海鲜。这道墨鱼佐酸豆及西芹是丹妮做的海鲜食谱,基本材料不多,非常简单的食谱。

墨鱼佐酸豆及西芹的食材和调料

墨鱼600克
1片
特级橄榄油3汤匙
面包屑1/2杯
芹菜
酸豆
葡萄酒
盐及胡椒

墨鱼佐酸豆及西芹的做法与步骤

  1. 第1步.

    将墨鱼洗干净,切片

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再切成圆形

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加热平底锅后,倒入橄榄油及大蒜

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将墨鱼用中火煎,加入少许盐及胡椒调味,煮几分钟后倒入白葡萄酒。煮到墨鱼变软为止。

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切碎酸豆及西切

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将煎好的墨鱼倒入烤盘中,在表面撒上酸豆,西芹及面包屑。最后再淋上约1汤匙橄榄油。

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用200度烤15-20分钟。注意时间,不能烤太久,避免墨鱼变干。

    墨鱼佐酸豆及西芹的做法步骤 第7步

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