豆腐海带汤

豆腐海带汤

豆腐海带汤的做法说明

#乐购TESCO优鲜乐做菜-海鲜#
我喜欢把海带切成丝 和豆腐块一起煮成汤
味道咸鲜适宜 很温和的一道汤
p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌 来补充DHA和EPA的不足

豆腐海带汤的食材和调料

豆腐50g
海带70g

豆腐海带汤的做法与步骤

  1. 1.

    海带洗净 按个人喜好切成丝/打成卷 随意,北豆腐切小块;

  2. 2.

    沸水 先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟 加盐调味即可。

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