意式彩椒焗饭

意式彩椒焗饭

意式彩椒焗饭的做法说明

#减肥期间的花样料理#
                         烤彩椒焗饭 Peperoni ripieni di riso
          隔夜饭的好去处... 剩下大洋简简单单的吃上优雅的意国料理
                       (我的心仪炒饭:西红柿平菇炒饭)

意式彩椒焗饭的食材和调料

彩椒(红黄绿)2
心仪炒饭2小碗
芝士粉适量
黑胡椒粉适量

意式彩椒焗饭的做法与步骤

  1. 1.

    将彩椒洗净,切菜头盖,淘净菜身备用

  2. 2.

    炒锅中的炒饭加入适量热水,芝士粉及黑胡椒粉并炒焗(粘稠状)

  3. 3.

    烤箱开至180°度预热3分钟

  4. 4.

    将焗炒饭装入彩椒(边装遍下压),盖上彩椒盖,底部抹点油入烤箱180°度 烤40分钟

  5. 5.

    取出彩椒盖,继续再烤5分钟(爱吃表层脆脆饭的小巧思)

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