台味海陆炖

台味海陆炖

台味海陆炖的做法说明

在台湾的时候有在亲戚家看到这样的做法,海陆炖。以前从来没试过,但真的吃过就觉得挺好吃的,吃起来也很很爽口也不会油。最近正好台湾表妹来就讲到北部的人比较不喜欢吃肥肉,所以做菜用的肉都很瘦。这个很适合我阿哈哈。

这里用的鱿鱼给炖肉带来完全不一样的风味,肉的味道很香呢。连馒头外婆这样在内陆长大生活的,一开始看到这个菜就皱眉头,但吃了也会觉得好吃。当然这里面有台湾名产油葱酥的很大的功劳啦~

台味海陆炖的食材和调料

带骨瘦肉/大排肉750克
急冻鱿鱼250克
料酒50毫升
生抽2大匙
老抽2大匙
800毫升
2/3茶匙
1/2茶匙
八角3克
3克
3克
2大匙
头酱2大匙

台味海陆炖的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼圈解冻后过水捞起沥干

  2. 2.

    带骨瘦肉过水沥干

  3. 3.

    将肉和鱿鱼一起放进砂锅里,放入生抽,老抽,水

  4. 4.

    再将盐,糖,八角,葱姜放进去

  5. 5.

    放入油葱酥和红葱头酱

  6. 6.

    煮开后转小火,炖上90分钟即可

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