懒人能量什锦棒
懒人能量什锦棒的做法说明
这个零食棒叫做energy bar或者muesli bar. 下面的方子完全是懒人方, 用超市买的早餐muesli直接做. 不偷懒的话可以自己搭配任何喜欢的米花糖,坚果, 干果, 燕麦和其他谷物.把生料炒熟, 混合在一起, 就是完全自制的muesli了. 出去郊游或者健身, 随身带上一块方便有好吃.
懒人能量什锦棒的做法与步骤
- 1.
糖, 黄油, (麦芽糖)在中火上熬成糖稀
- 2.
倒入适量的muesli搅拌均匀
- 3.
把混合物乘到baking paper或者有长方形的容器更好, 快速压成方块, 整理成型
- 4.
放凉切条, 完成
