玉米芦笋

玉米芦笋

玉米芦笋的做法说明

夏天的美味,营养又好吃~~

玉米芦笋的食材和调料

芦笋
玉米粒

玉米芦笋的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋洗净,切小段;

  2. 2.

    玉米粒可用冰冻的,也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟,新鲜的则不用;

  3. 3.

    热锅凉油,下入芦笋,变色后,放入玉米粒,加入盐,烹入少量水,盖盖闷2分钟,盛出即可

美食资讯

玉米芦笋相关菜谱大全