南瓜豆渣泥

南瓜豆渣泥

南瓜豆渣泥的做法说明

无油健康微波炉菜~   5分钟搞定

南瓜豆渣泥的食材和调料

南瓜半个
豆渣
枸杞
胡椒粉

南瓜豆渣泥的做法与步骤

  1. 1.

    把南瓜去皮切片

  2. 2.

    切好的南瓜和豆渣枸杞一起放入微波炉

  3. 3.

    微波炉高火5-8分钟  软烂即可

  4. 4.

    撒上胡椒粉 就ok了

小贴士

可以不放胡椒粉最原汁原味

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