薄荷粥
薄荷粥的做法说明
早晨清新的早餐-——红枣莲子薄荷粥。。。薄荷作为夏令作清凉饮料以解暑热。还有提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀作用。。。
薄荷粥的做法与步骤
- 1.
将所有食材淘洗干净，倒进电饭煲里按煲粥键，加水。【除了薄荷叶】
- 2.
粥煲好，取碗，把薄荷叶剪成细条，把粥装碗，搅拌均匀，OK
小贴士
冰糖随意，薄荷叶不要煮，热粥装进，薄荷叶就熟了。。。
早晨清新的早餐-——红枣莲子薄荷粥。。。薄荷作为夏令作清凉饮料以解暑热。还有提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀作用。。。
将所有食材淘洗干净，倒进电饭煲里按煲粥键，加水。【除了薄荷叶】
粥煲好，取碗，把薄荷叶剪成细条，把粥装碗，搅拌均匀，OK
冰糖随意，薄荷叶不要煮，热粥装进，薄荷叶就熟了。。。
