能量奶昔

能量奶昔

能量奶昔的做法说明

晚上不想吃晚饭，来杯能量奶昔吧～虽然好多卡路里，但是心情好开心！

能量奶昔的食材和调料

香蕉	1根
酸奶	一盒
枫糖冰激凌	一个球
冰块	4-5个

能量奶昔的做法与步骤

1.
香蕉切成块儿放入搅拌机
2.
倒入酸奶和冰块
3.
加入枫糖冰激凌
4.
发动搅拌机半分钟就做好啦

小贴士

试过好几种酸奶，三元的果之养（480g）口感最好。枫糖冰激凌是伊利的。

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