醋拌猪肉四季豆(豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ)

醋拌猪肉四季豆(豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ)

醋拌猪肉四季豆(豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ)的做法说明

夏日清爽小菜!4人份
シェフ:野永喜三夫

醋拌猪肉四季豆(豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ)的食材和调料

猪五花200g 切3cm宽度薄片
牛蒡1根 纵向切四等分
四季豆100g 切3cm长
混合醋 由以下调成
芝麻1/2杯
两大勺
酱油两大勺
两大勺

醋拌猪肉四季豆(豚バラ肉とインゲン豆とごぼうのゴマ酢あえ)的做法与步骤

  1. 1.

    将所有食材按要求处理得当。包括牛蒡、四季豆和猪肉。

  2. 2.

    水开后往锅中加入少量盐,放入四季豆,煮熟后捞出沥水。煮四季豆的水不要倒掉继续焯猪肉。

  3. 3.

    将猪肉焯水,(80度以下水温)当肉片透明就立刻捞出沥水。

  4. 4.

    调制混合醋。按顺序在容器中放入芝麻,再加入白糖、酱油、醋、油。

  5. 5.

    在调制好的混合物中加入已经冷却了的所有食材,拌一下就完成了。

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