滋补鸡汤
滋补鸡汤的做法说明
鸡汤味美营养高，加入香菇、红枣、枸杞味道鲜美，香气沁人，营养丰富且具有抗疲劳美容养颜的功效。
滋补鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
将鸡洗净并将鸡头和鸡尾切掉，并把大块的油去掉
- 第2步.
将香菇洗净后用热水泡一会备用
- 第3步.
将红枣和枸杞洗净用温水浸泡备用
- 4.
将鸡入锅并加入足量的冷水，大火烧开后撇去浮沫
- 5.
加入泡好的红枣、枸杞，加入姜片，把碗里的香菇及水一起入锅，转小火慢炖2小时加入适量盐及可
小贴士
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
猜你喜欢的菜谱
滋补花胶排骨汤秋季滋补养生篇之【银耳桃胶石榴汁】秋季滋补养生篇之【干贝水晶冬瓜球汤】冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤冬季滋补养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】滋补东山羊腩煲燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下
