鳕鱼烧茄子

鳕鱼烧茄子的做法说明
今天大神愿意展示自己的私房菜,
︾\(♥。♥) 我早已端好米饭焦急等待啦~
这道菜可是及色香味俱全的全能下饭菜哟~
#乐购TESCO优鲜乐做菜-肉类#
鳕鱼烧茄子的做法与步骤
- 第1步.
先上块大鳕鱼,占半个案板哦~
- 2.
茄子切条泡水,鳕鱼切条解冻,西红柿切碎,青椒切块,干辣椒切段,生姜切片,大蒜切碎。
- 第3步.
油锅烧热,倒油下生姜爆香,放鳕鱼轻轻翻炒,盛出。
- 第4步.
锅洗干净再烧热,倒入平常炒菜两倍的油,冒烟。
- 第5步.
放干辣椒和茄子爆炒至软。
- 第6步.
放入西红柿碎炒出汁。
- 第7步.
倒入之前炒好的鳕鱼,加一点水,鸡精,适量的盐,酱油轻轻翻炒均匀。
- 第8步.
放青椒段,蒜末,适量的醋提香翻炒20秒,尝味,关火,搞定~
小贴士
☞小二上饭 !!