90卡甜品~
取出100g酸奶,放入碗中
加入6g冻干蓝莓
大功告成
估计普通的蓝莓干会好吃一些~新鲜蓝莓当然也可以~我喜欢用冻干蓝莓是因为1. 比起普通蓝莓干形状完整。2. 比起新鲜蓝莓甜度充足
蓝莓酸奶冰激凌(无蛋版)by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人蓝莓妙酸奶by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人蓝莓酸奶慕斯【内附超快手蓝莓果酱!】自制蓝莓脱脂酸奶 酸奶机方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作:材料:蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程:1、蓝莓洗净沥水;2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热;3、沸腾后改小火煮5分钟,中途不停搅拌;4、加入麦芽糖继宿舍快手党搅拌机榨出蓝莓酸奶奶昔不用酸奶少女心水果酸奶溶豆蓝莓火龙果西红柿青瓜酸奶【视频】蓝莓酸奶 裸奶油蛋糕(附自制希腊酸奶方法)蓝莓果酱&蓝莓脏脏酸奶