海鱼用最简单的煎这一烹饪手法，最香也省时。
马鲛鱼洗净，用盐腌15分钟以上
锅中油热后，加入鱼煎，煎一面金黄再翻另一面，煎的时候时不时抓着锅柄晃一晃鱼
两面都金黄色后盛出
香煎马鲛鱼香煎马鲛鱼一人食.香煎马鲛鱼香煎马鲛鱼香煎马鲛鱼满满亲情味儿：罗勒香煎马鲛鱼香煎马鲛鱼香煎马鲛鱼（鲅鱼）下粥好菜：香煎马鲛鱼
