清爽凉茶

清爽凉茶的做法说明
夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑
清爽凉茶的做法与步骤
- 1.
将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
- 2.
将砂锅或者汤锅中注入3升水
- 3.
将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中,中火煮30分钟
- 4.
放入薄荷煮1-2分钟,关火
- 5.
冷却后过滤即可饮用
小贴士
凉茶可以解暑,但因人而异,不可多喝,一周一次
冷藏后饮用更爽
夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑
将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
将砂锅或者汤锅中注入3升水
将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中,中火煮30分钟
放入薄荷煮1-2分钟,关火
冷却后过滤即可饮用
凉茶可以解暑,但因人而异,不可多喝,一周一次
冷藏后饮用更爽