冰镇美极苦瓜

冰镇美极苦瓜

冰镇美极苦瓜的做法说明

苦瓜一直是很多人的大忌,因为太苦,哪怕知道它有很有好处,比如减肥,比如降血脂,比如清热解毒等~但是试试这道菜,我保证你会觉得苦瓜也能是一道很美味的菜肴,特别在马上到来的炎热夏季

冰镇美极苦瓜的食材和调料

苦瓜1条
美极鲜酱油少许
2大勺
麻油少许
少许

冰镇美极苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜去籽后切片,烧开的热水里烫一下捞出放在碗里

  2. 2.

    放入盐 糖 麻油和美极鲜酱油(切记一定要是这个美极鲜的酱油味道才好,就是包装以黄色红色为主的那个)

  3. 3.

    拌匀以后冷藏,餐前拿出即可食用

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