意大利素酱面
意大利素酱面的做法说明
适合减肥的时候吃的意大利面 不用黄油和肉类什么的 酸酸的好吃又健康啦
意大利素酱面的食材和调料
| 意面 | 你吃多少煮多少 |
| 番茄 | 一个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 色拉油橄榄油 随便什么油 | 一勺 |
| 盐 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
意大利素酱面的做法与步骤
- 1.
意面先用水泡一会 加一勺盐煮10分钟左右
- 2.
意面捞出 冷开水过一下 装在盘子里
- 3.
油锅烧热 加洋葱爆炒出香味
- 4.
再加番茄 不停的翻炒 然后焖一会 直到出汁为止
- 5.
加一勺盐和适量番茄酱 爱吃的可以多加一点
- 6.
最后翻炒出锅 浇在意面上 大功告成！
