私家酱烧茄泥

私家酱烧茄泥

私家酱烧茄泥的做法说明

全家都很喜欢吃茄子,可是大多数的茄子做法都要过油,导致做出来的成品免不了油汪汪的,吃起来很有些罪恶感。在《米饭杀手》上看到这道私家酱烧茄子只需要少量的油,但是做出来的味道却非常惊艳,真的很下饭哦~

私家酱烧茄泥的食材和调料

茄子2根
青椒1个
红椒1个
6瓣
各5克
生抽1汤匙
老抽2茶匙
1汤匙
白砂1茶匙
1/2茶匙
3汤匙

私家酱烧茄泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    将茄子洗净,切成薄的圆片。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入耐热容器中,进微波炉以中高火加热5~8分钟,待茄子被热到水分蒸发,有些变软的时候取出备用。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青、红椒去籽洗净,切成小片。葱、姜、蒜切末备用。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油烧热,将葱末、姜末、一半的蒜末爆香。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入茄子中小火慢慢翻炒至完全变软。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入青、红椒翻炒一会。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入生抽、老抽、醋、糖、鸡精和少许水,炒匀至青、红椒熟透。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入剩下的蒜末,翻炒出蒜香味后即可盛出。

    私家酱烧茄泥的做法步骤 第8步

小贴士

这道菜好吃的关键在于炒茄子的时候一定要将茄子完全炒软,炒至用锅铲能轻易将茄子压成泥就OK~

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