七彩烤肉串(微波炉版)

七彩烤肉串(微波炉版)

七彩烤肉串(微波炉版)的做法说明

简单易做,营养均衡,色泽诱人,香气扑鼻哦

七彩烤肉串(微波炉版)的食材和调料

牛肉或羊肉或猪肉
青椒（彩椒也可以)
胡萝卜
洋葱
烧烤酱
,孜然粉
生抽
橄榄油少许

七彩烤肉串(微波炉版)的做法与步骤

1.
肉和蔬菜全部切片或块状，然后加入所有调料搅拌均匀，腌制五分钟后用竹签穿起备用
2.
入微波炉烤制，按照烤制食品重量选择烧烤时间，几分钟以后烤制完成

小贴士

如果你喜欢烤制途中可以给肉串刷一次蜂蜜

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