凉拌菠菜

凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法说明

自己做了一个改良~  嘻嘻嘻  不下锅炒的菠菜真的好好次。

凉拌菠菜的食材和调料

镇江香醋一勺
菠菜
味极鲜一勺
一小勺
辣椒一小勺
芝麻两勺

凉拌菠菜的做法与步骤

  1. 1.

    先烧开水,水煮开下菠菜,快开起锅。

  2. 2.

    入凉水(加冰块),五分钟后,撩起,晾干。

  3. 3.

    准备酱油,麻油,香醋,糖,蒜蓉辣椒拌匀。

  4. 4.

    菠菜无滴水。加上拌匀的酱料。即可~~

小贴士

我觉得夏天太油腻的蔬菜也吃不下~而这个到是干干净净又好次,又方便。最主要菠菜也有营养~而且,很开胃><

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